Segítő kapcsolat – elfogadás
A segítő kapcsolat alapelve, hogy minden emberben ott van önmaga kiteljesedésének képessége, de kellenek bizonyos körülmények, hogy ez a fejlődés megtörténjen. Ezek a segítő által biztosított körülmények a következők: (Carl R. Rogers)
- empátia,
- elfogadás,
- hitelesség.
A segítő célja, hogy a kliens jobban megértse önmagát, a problémáját. A segítő kapcsolatban a segítő olyan egészséges embereknek segít, akiknek épp van valamilyen problémájuk. A lelki egészség megőrzése vagy javítása érdekében, időben történő segítés megakadályozhatja a konkrét betegségtünetek, betegségek kialakulását.
Az egyén életében nagyon sok fajta probléma adódhat, kérdések merülhetnek fel, amik megoldása, megválaszolása nehézségekbe ütközhet. Ezek a problémák lehetnek eseti jellegűek, de lehetnek hosszan tartóak is. Megoldásuk szintén lehet eseti találkozás, illetve hosszabb folyamat eredménye is.
Életünk tele van olyan helyzetekkel, változásokkal, amelyek a normális fejlődés, életvezetés részeként, mégis váratlanul, felkészületlenül érnek, krízist okoznak. A krízis mindig egy döntési helyzet, fordulópont. Nehéz, kilátástalan élethelyzet, amit valami elvesztése, kudarc vagy veszély érzése vált ki, de egyben esély a megújulásra.
Fejlődési krízisek
A normál életfolyamatok változásai által előidézett krízisekre fel lehet készülni, mégis váratlanul jelennek meg. Ilyen helyzetek lehetnek: (Hajduska Marianna)
- a gyermekkor fejlődési krízisei:
- csecsemőkor (születés, szeparációs félelem)
- kisdedkor (szobatisztaságra nevelés)
- óvodáskor (éntudat)
- iskolába kerülés
- a serdülőkor krízisei:
- biológiai változások (menstruáció, magömlés)
- pszichológiai változások
- szociológiai változások
- serdülőkori feladatok
- problematikus megnyilvánulások
-
a fiatal felnőttkor krízisei:
- leválás a származási családról
- munkába állás, foglalkozási szerepbe való beilleszkedés
- párválasztás
- elköteleződési válság
- a családalapítás krízise
- az első gyermek születése
- a szülőszerep krízisei:
- születés körüli időszak
- szülő-gyermek kapcsolati zavarok
- elszakadás és magára hagyottság
- az életközép krízise
- női és férfi szerepváltásból eredő krízisek:
- társadalmilag megalapozott szerepváltozások
- biológiailag megalapozott szerepváltozások
- az időskor krízise
Véletlenszerű krízisek
Ilyen előre nem látható, veszélyeztető helyzetek lehetnek:
- munkanélküliség
- egzisztenciális krízis
- teljesítmény- és karrierkrízisek:
- munkahelyi stressz
- munkaalkoholizmus
- munkahelyi pszichoterror
- kiégettség
- válási krízis:
- válás
- válás hatása a gyerek(ek)re
- erőszakos cselekmény átélésének krízise
- súlyos betegség, fogyatékosság krízise
- szeretett személy elvesztésének krízise
Az öngyilkosság krízise